EspaiShala

Clases online de Hatha Raja Yoga – Nivel básico

   CLASES POR YOUTUBE, A TU RITMO

Quiero saber más >>


 

Aprendiendo a vivir escuchando al cuerpo.

Aprendiendo a vivir escuchándome.

Hola, Soy Senda, y quiero compartir contigo mis reflexiones e investigaciones experienciales en el camino de vivir más en el cuerpo, escuchando lo que nos dice a través de su (nuestro) lenguaje.

Un retorno a la esencia, a lo más puro y libre. Sin restricciones (auto)impuestas.

ÚLTIMOS ARTÍCULOS DEL BLOG

ESCUCHA / EXPRESIÓN / ALIMENTACIÓN / RECETAS / TODOS
Leer más

El placer

Algo que estoy redefiniendo en estos últimos tiempos es el placer. Pero no lo estoy redefiniendo desde la mente, sino...

 

ÚLTIMAS RECETAS

Sí, soy un poco cocinillas y me gustaría demostrar que comer sano y rico no es imposible.

VER TODAS LAS RECETAS

Bienvenidx a Viviendo en el Cuerpo,

el nombre que le he dado a mi proceso personal de bajar del raciocinio al cuerpo, de dejar de vivir ahí arriba para vivir aquí abajo —y adentro— y escuchar de verdad todo lo que el cuerpo siente y quiere decirme —que al final es lo que siento, pero que por algún motivo no me he dejado sentir.

Espacio íntimo y feminista, colectivo y reivindicativo

Es íntimo porque en los artículos hablo desde mi experiencia personal, abriendo mi mente para compartir reflexiones con la intención de crear debate. Es feminista porque estoy re-conociendo mi cuerpo como mujer, desde una perspectiva feminista y contada por mujeres, y porque me estoy cuestionando todo lo que el sistema patriarcal nos ha hecho creer durante milenios. Y al ser feminista es a la vez colectivo y reivindicativo, porque todo lo que me cuestiono no me está pasando solo a mí, eso significa que hay algo estructural que nos aliena de nuestro ser y nuestro cuerpo, y me siento con la obligación de seguir escarbando con el resto de compañeras para construir otra realidad.

Porque creo que la sociedad actual y el sistema patriarcal nos ciega de muchas cosas que merecen ser escuchadas y tenidas en cuenta, empezando por el propio cuerpo, que es la única propiedad que nos pertenece, somos nosotrxs, y ¡es nuestra vida! Viviendo en el Cuerpo va de re-apropiarnos de nuestros cuerpos para escucharnos, respetarnos y amarnos.

Re-apropiémonos de nuestros cuerpos,

¡empecemos a escucharlos(nos) y a vivirlos(nos)!