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Mujer siente la oscuridad que hay en ti. Siente las emociones, sin juzgar, para luego soltarlas.
Sentir eso que no siempre queremos sentir. Ilustración realizada por mí.

Mujer, siente

Hola cuerperxs. Hoy he desempolvado el antiguo estuche de rotuladores de cuando era pequeña porque me apetecía re-dibujar un dibujo-expresión que dibujé a finales de octubre de 2018, mientras estaba en un largo viaje de autobús desde Bogotá a la ciudad fronteriza de Ipiales, en Colombia. Es el dibujo que acompaña este artículo, y me inspiró el poema que transcribo a continuación y que tenía muchas ganas de compartir en Viviendo en el Cuerpo porque, desde hace relativamente poco, siento la vibración de las emociones en el cuerpo, ¡y esto me emociona! Ya sean emociones valoradas como positivas o como negativas, intento sentirlas, aunque cueste o duela, a la vez que poco a poco voy suavizando los juicios negativos que automáticamente florecen con la emoción.

No me enrollo más ya que la cosa es más vivencial y toda palabra sobra. Os dejo con el poema, espero que os remueva algo por dentro :)

Mujer,

siente la oscuridad que hay en ti,

siente ese fluir energético que nace en ti y te atraviesa entera,

siéntelo aunque creas que no es bueno sentirlo,

siéntelo aunque te etiqueten.

Siéntelo, abrázalo, deja que te traspase.

Aunque duela. Aunque te estremezca.

Y obsérvate. Obsérvalo.

Ya pasó.

Suéltalo.

Ya pasó.

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