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Diferencia entre comer y nutrir. Alimentos procesados malos para la salud. Los alimentos procesados solo benefician el sistema capitalista.

Comer o nutrir

Según la RAE (Real Academia Española): comer1. Del lat. comedĕre. tr. Masticar y deglutir un alimento sólido. tr. Ingerir alimento. nutrir. Del lat. nutrīre. tr. Aumentar la sustancia del cuerpo animal o vegetal por medio del alimento, reparando las partes que se van perdiendo en virtud de las acciones catabólicas.   Con el artículo de …

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Ciclos horarios y ritmos del cuerpo humano, digestión, depuración, ayuno nocturno. Importancia del descanso y de dormir bien.

Horarios del cuerpo

Nos hemos acostumbrado a vivir con muchos horarios marcados por el mundo exterior: el horario del trabajo o el de la universidad, el del restaurante, el de las tiendas, la hora a la que he quedado con las amigas… Pero nos hemos olvidado de (o nunca hemos aprendido a) hacer caso a nuestros propios horarios, …

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